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有没有人跟我一样，每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服？湿气重，易过敏。头发也掉得特别多。尤其经历过这几年，很多人都大感身体断崖式变差。《黄帝内经》说，人以天地之气生，四时之法成。什么意思呢？就是说人生于天地之间，自然界种种变化必然会直接或间接对人体产生影响。一年四季，24个节气，都跟我们的身体健...