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在我们日常的饮食当中，牛奶和鸡蛋都是极为常见且富含营养的食材。牛奶富含优质蛋白质、钙以及维生素D等多种重要营养元素；鸡蛋则以其丰富的蛋白质、卵磷脂和各类微量元素而闻名。不少人都习惯把牛奶和鸡蛋作为早餐的搭配组合，觉得这样能为身体提供充足的营养。然而，这两者一同食用究竟会带来什么样的实际效果呢？其背后...