有没有人跟我一样，每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服？

湿气重，易过敏。头发也掉得特别多。

尤其经历过这几年，很多人都大感身体断崖式变差。

《黄帝内经》说，人以天地之气生，四时之法成。

什么意思呢？就是说人生于天地之间，自然界种种变化必然会直接或间接对人体产生影响。

一年四季，24个节气，都跟我们的身体健康息息相关。

紫禁城的老祖宗们，特别信这个。

比如三伏天用杭菊花，煮沸后晾晒再洗，可清心明目。三九天则换成木瓜汤。

还会根据四时变换、天气阴晴，随时加减方剂。

“养身界祖师爷”乾隆帝，80岁还能上木兰围场打猎。

他的保养秘籍，最重要一项就是适时进补。

顺应四季变化，通过食疗、饮茶等方式，养身养心。

最近几年，真的越来越觉得：

人这一生，身体健康、没病没灾，就是最大的福气。

越早开始养生，对身体越好。

可有时候上网搜，发现好多养生视频，讲的都是错的，可点赞量都破万。

很少有人能真正告诉我们：

为什么冬季要闭藏、立秋易腰痛、夏至容易突发心脏病，如何调理防治......

如果你也想多了解养生知识，一定要看看今天推荐的这套——

《漫画黄帝内经》四季健康生活 4册

顺应四时，养身养心

写给中国人的国民健康书

南怀瑾先生曾说：《黄帝内经》不只是一部医书。

作为流传至今的“医之始祖”，中医养生、治病的原理，无不源自这部书：

同仁堂等中医诊所刮痧、针灸、拔罐、食疗等治疗法；

四季养生、五脏调理、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法......

养生达人孙俪，翻得多的书就是《黄帝内经》。

但凡你打开过一页，就会发现，

里面全都是贴近生活，无论男女老少，都能用得上的“养生智慧”。

可是黄帝内经原文晦涩难懂，而今天这套漫画版完全解决了这个难题。

我们编辑部的同事一拿到书，好多人抢着看。

它用漫画的形式，把中医们翻烂了的《黄帝内经》，讲得通俗又有趣！

书里所有的内容，都由傅延龄院长带领的中医名家团队专业审定。

傅延龄，北京中医药大学教授、主任医师、国务院特殊津贴专家......

编写出版50多部医学论著、多次受邀到北大开设讲座、为CCTV等各大电视台养生栏目主讲专家。

每一字句都有据可考，有实践可依。你完全不用担心这套书的权威性。

全书分为春生、夏长、秋收、冬藏4册。

以24节气为主线，讲解了如何根据四季气候变化，来调理身体、饮食，以及每个季节预防易发、多发疾病。

还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容。

每个季节对应一个节气，每个节气对应每个时辰，每个时辰对应一条经脉。

每条经脉又联系着相应的五脏六腑，让你清晰了解应时养生的秘密。

没有晦涩难懂的理论，每一条内容都是专家们结合几十年的临床实践经验总结出来的。

书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。

女性气血怎么补

？“三红汤”养出好气色；

老公焦虑、掉发？煮碗四物汤，改善睡眠，提升精气神；

孩子挑食爱生病？用三部推拿法，改善脾胃失衡；

老人便秘、三高？营养搭配三法则，吃出营养健康…...

俏皮生动的漫画+故事的形式，让《黄帝内经》变得轻松、好玩！

用读者的话说，拿起来就放不下。

每个家庭都该有一套中国人的健康书，这套书再合适不过~

特制千里江山图函套，大气精美。